{"id":4693,"date":"2022-01-19T19:28:55","date_gmt":"2022-01-19T19:28:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/?p=4693"},"modified":"2022-01-19T19:28:55","modified_gmt":"2022-01-19T19:28:55","slug":"depressao-na-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/depressao-na-adolescencia\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o os sinais da depress\u00e3o na adolesc\u00eancia e como a escola deve atuar?"},"content":{"rendered":"<p>Quando os alunos tiram notas mais baixas, podem estar dando um dos primeiros sinais da depress\u00e3o na adolesc\u00eancia, j\u00e1 que h\u00e1 uma estreita rela\u00e7\u00e3o entre a tristeza de um adolescente e o seu desempenho <a href=\"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/?p=1011\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">escolar<\/a>. Infelizmente, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para os respons\u00e1veis e outros membros da fam\u00edlia perceberem os sinais dessa doen\u00e7a mental.<\/p>\n<p>Existe uma tend\u00eancia comum de confundir a mudan\u00e7a de humor, a timidez e a pouca comunica\u00e7\u00e3o, sintomas da depress\u00e3o, com o pr\u00f3prio est\u00e1gio da adolesc\u00eancia. No entanto, uma queda nas notas pode fornecer evid\u00eancias claras de que h\u00e1 algo errado, fazendo com que a <a href=\"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/saude-mental-dos-estudantes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">equipe escolar<\/a> tenha um papel fundamental ao ajudar o adolescente nessa luta.<\/p>\n<p>Continue a leitura a seguir e entenda melhor sobre os sintomas da depress\u00e3o na adolesc\u00eancia e como a escola pode auxiliar no combate ao problema!<\/p>\n<h2>Quais s\u00e3o as causas para a depress\u00e3o na adolesc\u00eancia?<\/h2>\n<p>A depress\u00e3o \u00e9 um dos maiores problemas na atualidade, e a sua incid\u00eancia tem aumentado muito na sociedade moderna, atingido n\u00e3o somente adultos, mas crian\u00e7as e adolescentes tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Algumas quest\u00f5es, como expectativas acad\u00eamicas, influ\u00eancia dos colegas e altera\u00e7\u00f5es no corpo, podem trazer muitas alegrias e tristezas para os jovens alunos. Mas, para alguns, os pontos baixos s\u00e3o mais que sentimentos tempor\u00e1rios.<\/p>\n<p>A depress\u00e3o na adolesc\u00eancia n\u00e3o \u00e9 somente uma fragilidade ou algo que pode ser vencido com for\u00e7a de vontade, pois, muitas vezes, pode gerar consequ\u00eancias graves e requerer um longo tratamento. Para a maioria dos adolescentes, os sintomas diminuem com medicamentos e aconselhamento psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Na realidade, n\u00e3o se sabe exatamente o que desenvolve a depress\u00e3o, mas diversos problemas podem estar envolvidos na doen\u00e7a. Confira.<\/p>\n<h3>Qu\u00edmica cerebral<\/h3>\n<p>Os neurotransmissores s\u00e3o elementos qu\u00edmicos cerebrais de ocorr\u00eancia natural que transferem sinais para outras partes do corpo e do pr\u00f3prio c\u00e9rebro. Quando esses produtos qu\u00edmicos s\u00e3o prejudicados ou anormais, a fun\u00e7\u00e3o dos receptores e sistemas nervosos muda, levando \u00e0 depress\u00e3o.<\/p>\n<h3>Horm\u00f4nios<\/h3>\n<p>As modifica\u00e7\u00f5es no equil\u00edbrio hormonal do corpo podem estar envolvidas na causa ou no desencadeamento da depress\u00e3o.<\/p>\n<h3>Tra\u00e7os herdados<\/h3>\n<p>A depress\u00e3o ocorre com mais frequ\u00eancia em pessoas cujos parentes de sangue, como um dos pais ou av\u00f3s, tamb\u00e9m t\u00eam a doen\u00e7a.<\/p>\n<h3>Trauma da primeira inf\u00e2ncia<\/h3>\n<p>Acontecimentos traum\u00e1ticos na inf\u00e2ncia, como abuso emocional ou f\u00edsico, ou at\u00e9 mesmo a perda de um dos pais, podem causar mudan\u00e7as no c\u00e9rebro que tornam a pessoa mais propensa \u00e0 depress\u00e3o.<\/p>\n<h3>Padr\u00f5es de pensamento negativo<\/h3>\n<p>A depress\u00e3o na adolesc\u00eancia pode estar associada a aprender a se sentir desamparado, em vez de compreender como se sentir capaz de solucionar os desafios da vida.<\/p>\n<h2>Quais s\u00e3o os sinais da depress\u00e3o na adolesc\u00eancia?<\/h2>\n<p>Os sinais da depress\u00e3o na adolesc\u00eancia incluem mudan\u00e7as na atitude e no comportamento do jovem, que muitas vezes se confundem com falta de <a href=\"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/?p=1016\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">educa\u00e7\u00e3o<\/a>. Contudo, na verdade, a doen\u00e7a pode ocasionar sofrimento e s\u00e9rios problemas nas atividades sociais, na escola, em casa e em outros campos da vida.<\/p>\n<p>Os sintomas da depress\u00e3o podem variar conforme a gravidade da doen\u00e7a, mas h\u00e1 algumas altera\u00e7\u00f5es no comportamento e nas emo\u00e7\u00f5es do jovem que s\u00e3o mais comuns. Veja a seguir.<\/p>\n<h3>Mudan\u00e7as emocionais<\/h3>\n<p>Muitos adolescentes n\u00e3o sabem como lidar com v\u00e1rios sentimentos e sensa\u00e7\u00f5es novas e tendem a reagir de maneira inconsequente e impulsiva. Fique em alerta para mudan\u00e7as emocionais como:<\/p>\n<ul>\n<li>sentimentos de tristeza, que podem somar crises de choro sem raz\u00e3o aparente;<\/li>\n<li>desilus\u00e3o ou sentimento de raiva por motivos banais;<\/li>\n<li>sensa\u00e7\u00e3o de vazio;<\/li>\n<li>mau humor e irritabilidade;<\/li>\n<li>desinteresse nas atividades cotidianas;<\/li>\n<li>conflito com fam\u00edlia e amigos;<\/li>\n<li>baixa autoestima;<\/li>\n<li>sentimento de culpa;<\/li>\n<li>fixa\u00e7\u00e3o em erros passados, autocensura ou autocr\u00edtica exagerada;<\/li>\n<li>sensibilidade \u00e0 rejei\u00e7\u00e3o ou fracasso e necessidade de garantias excessivas;<\/li>\n<li>problemas para se concentrar, pensar, tomar decis\u00f5es e se lembrar das coisas;<\/li>\n<li>pensamentos constantes de morte ou suic\u00eddio.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mudan\u00e7as comportamentais<\/h3>\n<p>Na maioria das vezes, os adolescentes mudam a forma como se vestem, se dedicam a novas atividades ou demonstram novos interesses que podem parecer estranhos para quem os conhece desde a inf\u00e2ncia. Por\u00e9m, outras vezes, podem desenvolver comportamentos de risco, como viola\u00e7\u00e3o de regras, uso de subst\u00e2ncias il\u00edcitas e atitudes prom\u00edscuas. \u00c9 importante observar as mudan\u00e7as de comportamento a seguir:<\/p>\n<ul>\n<li>cansa\u00e7o constante e falta de energia;<\/li>\n<li>dormir muito ou ins\u00f4nia;<\/li>\n<li>altera\u00e7\u00f5es no apetite e no peso;<\/li>\n<li>consumo de drogas ou \u00e1lcool;<\/li>\n<li>inquieta\u00e7\u00e3o ou agita\u00e7\u00e3o, por exemplo, caminhar de um lado para o outro ou torcer as m\u00e3os;<\/li>\n<li>fala, pensamento ou movimentos corporais mais lentos;<\/li>\n<li>reclama\u00e7\u00f5es frequentes de enxaquecas e dores inexplic\u00e1veis no corpo, que podem incluir visitas rotineiras \u00e0 enfermaria da escola;<\/li>\n<li>isolamento social;<\/li>\n<li>baixo desempenho escolar ou faltas frequentes na escola;<\/li>\n<li>falta de aten\u00e7\u00e3o \u00e0 apar\u00eancia ou \u00e0 higiene pessoal;<\/li>\n<li>momentos de raiva, atitude perturbadora ou arriscada;<\/li>\n<li>autoagress\u00e3o, por exemplo, queimadura ou cortes;<\/li>\n<li>plano ou tentativa de suic\u00eddio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A equipe escolar e os respons\u00e1veis podem encontrar dificuldades em entender se o problema tem rela\u00e7\u00e3o com os altos e baixos que fazem parte da adolesc\u00eancia ou se \u00e9 depress\u00e3o. \u00c9 fundamental dialogar com o jovem estudante para avaliar se ele consegue lidar com sentimentos desafiadores ou se a vida lhe parece opressora.<\/p>\n<p>Se os sinais de depress\u00e3o continuarem ou come\u00e7arem a interferir na vida do adolescente a ponto de causar preocupa\u00e7\u00f5es sobre o suic\u00eddio, ser\u00e1 necess\u00e1rio conversar com um m\u00e9dico ou profissional de sa\u00fade mental habilitado. A <a href=\"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/saude-mental-dos-estudantes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">equipe escolar<\/a> poder\u00e1 ajudar recomendando algu\u00e9m e adotando as seguintes estrat\u00e9gias:<\/p>\n<ul>\n<li>estimulando atividades f\u00edsicas e art\u00edsticas para controlar o estresse, aumentar a resili\u00eancia e melhorar a autoestima, ajudando o adolescente a lidar com os problemas quando eles surgirem;<\/li>\n<li>promovendo a conviv\u00eancia em grupo com trocas de experi\u00eancias, amizade e apoio social;<\/li>\n<li>orientando sobre a busca de tratamento ao primeiro sinal de um problema para ajudar a prevenir o agravamento da depress\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 muito importante que a escola esteja atenta aos sinais da depress\u00e3o na adolesc\u00eancia, entre em contato com os respons\u00e1veis e ajude no combate \u00e0 doen\u00e7a em alunos adolescentes. \u00c9 muito dif\u00edcil que os problemas causados pela depress\u00e3o melhorem por conta pr\u00f3pria, podendo piorar ou levar a outras adversidades se n\u00e3o forem tratados corretamente.<\/p>\n<p>Gostou do artigo e quer saber mais sobre gest\u00e3o escolar? Aproveite e leia tamb\u00e9m &#8220;<a href=\"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/dialogo-na-escola\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">6 dicas para promover o di\u00e1logo na escola com os alunos<\/a>&#8220;.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando os alunos tiram notas mais baixas, podem estar dando um dos primeiros sinais da depress\u00e3o na adolesc\u00eancia, j\u00e1 que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[8,9,10],"tags":[],"class_list":["post-4693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-gestao-escolar","category-performance-pedagogica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4693\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redeinspiraeducadores.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}